Soome-eesti suursõnaraamat

ponnistaa 53
1 suruda; pressida; litsuda; (urh. myös) tõugata
◊ vasemmalla jalalla ponnistava pituushyppääjä vasakult jalalt ära tõukav kaugushüppaja; ponnistaa vastaan vastu suruda
◊  (sananl.) maasta se pienikin ponnistaa igaüks teeb oma võimete järgi
2 (jännittää) ponnistada; (pinnistää) pingutada; (yrittää kaikin voimin tehdä jotakin) punnitada
◊ ponnistaa voimansa äärimmilleen kogu jõudu pingutada; ponnistaa viimeisetkin voimansa oma viimastest jõuvarudest punnitada; ponnistaa liikaa liiga palju pingutada, üle pingutada
◊  (kuv. ponnistella) ponnistaa jonkin hyväksi millegi heaks pingutada ks. myös ponnistella